Jorge se ha tomado la mañana para comprar los regalos de Navidad para su familia, pero contrario a lo que había planeado, se sentó a...

Los estándares sociales nos llevan muchas veces a tener un nivel de exigencia que deja de lado varios puntos importantes para nuestra salud

¿Te ha pasado que cuando al fin te sientes estable y conforme con tu vida, llega un virus, un accidente, o lo que sea que haya interrumpido

Los días pasan y, sin embargo, no puedo silenciar esa voz en mi cabeza. Es difícil explicar lo que un solo recuerdo ha hecho durante toda...

Las redes sociales, las aplicaciones, google... ¿todo el contenido online es peligroso o el verdadero peligro siempre estuvo y estará en nos

Las paradojas son inherentes al ser humano y nuestra forma de expresarnos, no deja de ser una de ellas. Todo comunica, todo expresa, ya sea

Llega el día en que, por amor a tus hijxs, te conviertes en un monje zen sin siquiera haberlo imaginado. Los días pasan volando, no...

Fluir, soltar, atreverse, salir de la zona de confort...  todas propuestas con un tono muy positivo que nos invitan a realizar un cambio rad

¿Conviertes tus cumpleaños en un nuevo desafío o tienes la suerte de que no te afectan en lo más mínimo? Conoce mi regla de 3 de los cumplea

Soy una de esas mujeres que al menos una vez al día se siente una mierda, pero también una superwoman. Muyyyyy llorona pero también risue