Es un día de otoño, nublado y frío. Amanda está corriendo por la playa, cuando ve a Aurora tumbada boca arriba en la orilla, empapándose con

Lo único que importa: Jorge se ha tomado la mañana para comprar los regalos de Navidad para su familia, pero contrario a lo que había planeado, se sentó a tomar un café para reflexionar qué hacer con su matrimonio. Había discutido con María, su mujer, desde la noche anterior hasta la madrugada. Están casados hace veinticinco años, pero hace unos cuantos que no dejan de tener enfrentamientos.

Los estándares sociales nos llevan muchas veces a tener un nivel de exigencia que deja de lado varios puntos importantes para nuestra salud

¿Te ha pasado que cuando al fin te sientes estable y conforme con tu vida, llega un virus, un accidente, o lo que sea que haya interrumpido

Las redes sociales, las aplicaciones, google... ¿todo el contenido online es peligroso o el verdadero peligro siempre estuvo y estará en nos

Las paradojas son inherentes al ser humano y nuestra forma de expresarnos, no deja de ser una de ellas. Todo comunica, todo expresa, ya sea

Llega el día en que, por amor a tus hijxs, te conviertes en un monje zen sin siquiera haberlo imaginado. Los días pasan volando, no alcanzan las horas. Sin embargo, en el momento en que nos juntamos un grupo de madres en la puerta del cole, se para el tiempo, pero los latidos se aceleran, las conversaciones incómodas se apoderan de nuestras vidas y comienza la carrera de "quién cría mejor a sus hijxs". Es aquí cuando comienza el pánico escénico, y lo describo así porque es u

Fluir, soltar, atreverse, salir de la zona de confort...  todas propuestas con un tono muy positivo que nos invitan a realizar un cambio rad

¿Conviertes tus cumpleaños en un nuevo desafío o tienes la suerte de que no te afectan en lo más mínimo? Conoce mi regla de 3 de los cumplea